Coaching

Naast therapie bieden Viora Psychologie coaching aan voor wie zich persoonlijk wil ontwikkelen, vastloopt in werk of leven, of gericht wil reflecteren op eigen gedrag en keuzes. Coaching binnen de praktijk is psychologisch onderbouwd en verdiepend, en richt zich op het vergroten van zelfinzicht, veerkracht en effectiviteit.

Coachingstrajecten kunnen zich richten op bijvoorbeeld:

• Stress- en energiemanagement
• Leiderschapsontwikkeling
• Loopbaanvragen
• Grenzen stellen en assertiviteit
• Balans tussen werk en privé
• Combinatie ouderschap en werk
• Omgaan met perfectionisme of faalangst

We combineren technieken uit de positieve psychologie, ACT, cognitieve gedragstherapie en systeemdenken om tot blijvende verandering te komen. In een open en doelgerichte samenwerking onderzoeken we samen waar je tegenaan loopt en hoe je vanuit kracht en bewustzijn verder kunt.

Coaching is maatwerk en wordt afgestemd op jouw vraag en doelen. Het valt buiten de vergoede zorg, maar kan vaak via de werkgever of als zakelijke investering worden ingezet